维生素D3外壳是一种人造材料，经过多重处理而制成，具有良好的稳定性并被广泛应用于制造维生素D3片剂、粉剂、胶囊、软胶囊等药物。它的主要成分是明胶、甘油、浓缩玉米糖浆、纯净水和焦糖颜料等。
对于宝宝来说，维生素D3外壳通常用于婴幼儿维生素D3片或滴剂的制造中。这些婴幼儿维生素D3制剂是为了补充宝宝日常饮食中不足的维生素D3，促进钙的吸收和骨骼的发育的。
在使用婴幼儿维生素D3制剂时，也可以将维生素D3外壳吃掉。维生素D3外壳是由明胶等成分制成，是一种可溶性纤维素，可以被人体肠道消化吸收，对人体无害。不过，在食用维生素D3外壳时需要控制食用量，推荐每天食用的维生素D3外壳不超过1克，以保证安全。
此外，宝宝在服用婴幼儿维生素D3制剂时，一定要按照医生的建议和说明书的指示服用，不可过量服用，以免影响宝宝的健康。同时，如果宝宝出现不良反应，应及时去医院就医并停止使用。
总而言之，宝宝可以食用维生素D3外壳，但需要控制食用量。在使用婴幼儿维生素D3制剂时，一定要按照医生的建议和说明书的指示服用，不可过量服用，并注意不良反应。
