首先，当宝宝发烧39度时，需要及时给宝宝退热。但是，除了适当的药物治疗外，按摩是一种非常有效的方法来帮助宝宝舒缓疼痛和促进血液循环。
以下是一些按摩技巧，以帮助您安全、有效地按摩宝宝：
1. 按摩头部：轻轻地按摩宝宝头部，从中心向外延伸，以轻轻的手势按压头皮，可以缓解宝宝紧张和疼痛的感觉。
2. 按摩颈部：用指尖在宝宝的颈部和肩膀周围进行缓慢的旋转按摩。这不仅可以帮助缓解紧张和疼痛，而且可以促进血液循环和淋巴流动。
3. 按摩胸部：用手掌轻轻按摩宝宝的胸部，以促进呼吸和舒缓宝宝的呼吸困难。
4. 按摩手部：轻轻按摩宝宝的手部，以促进血液流动和放松宝宝的疲劳和紧张情绪。
5. 按摩腿部：用手掌和手指轻轻地按摩宝宝的腿部和脚上的穴位，可以缓解腿部疼痛和改善血液循环。
无论采用哪种按摩技巧，需要注意以下几点：
1. 按摩力度应该适当，不能使用过重的力度，以免伤害宝宝的皮肤和肌肉组织。
2. 需要保持宝宝的舒适感受，如果宝宝不喜欢按摩，应该立即停止。
3. 按摩时需要在宝宝身边留意宝宝的体温变化，以便及时调整退热方法。
总的来说，按摩是一种安全有效的方法来帮助宝宝舒缓疼痛和健康生长。如果您的宝宝发烧39度，请及时给宝宝退热并尝试按摩技巧，以帮助宝宝快速恢复健康。当然，最好的方法还是尽快就医，及时对宝宝进行治疗。
