答： 一岁宝宝需要补钙镁锌。
钙镁锌是宝宝成长所需的重要营养元素，其中钙是构建宝宝骨骼发育所必不可少的成分；镁有助于提高钙的吸收率，同时也有助于宝宝的神经和肌肉发育； 锌对于宝宝的智力和免疫系统有很大的作用。
对于一岁的宝宝而言，钙镁锌是必不可少的营养元素。在这个时期，宝宝的身体正在快速生长和发育，尤其是骨骼系统的发育，所以需要大量的钙镁锌来支持其健康成长。缺乏钙镁锌会对宝宝的发育带来不良影响，例如：骨骼脆弱、缺乏精力、容易感冒、牙齿不健康等。
那么，如何让一岁的宝宝获得足够的钙镁锌呢？以下是几个提高宝宝补钙镁锌的方法：
1. 饮食营养均衡。一岁的宝宝需要多元化的饮食，多吃一些富含钙镁锌的食物，如牛奶、鱼肉、豆制品、坚果、绿色蔬菜等。
2. 给宝宝补充营养剂。如果宝宝由于某些原因不能在饮食中补充足够的钙镁锌，可以考虑给宝宝补充相应的营养剂，但是需要遵循医生的指示。
3. 让宝宝多曝露在阳光下。阳光能刺激宝宝体内的维生素D的合成，有助于提高宝宝对钙的吸收能力。
总之，对于一岁的宝宝而言，保证其摄入足够的钙镁锌是十分重要的，这对于其长期健康和发展都有着至关重要的作用。
