宝宝发烧是一种常见的生理反应，在平常家庭生活中比较常见，家长在对待宝宝发烧的时候，可以采用扎人中的方法进行缓解。那么，宝宝发烧怎么扎人中呢？
人中是人体上一股重要的穴位，也叫合谷穴，是一种阳气聚集的地方，可以平衡人体内的阴阳之气，并能刺激免疫系统发挥到最优秀的状态。因此，在宝宝发烧的情况下，家长可以通过扎人中来缓解症状，具体操作流程如下：
1.准备所需材料
扎人中需要的工具非常简单，只需要准备一支干净的牙签、一盏灯和一块干净的毛巾即可。
2.找准穴位
以鼻孔为中心，向下正中偏左约两厘米的位置，就是人中穴。注意，扎人中要用牙签对准穴位，需要准确，不要扎错了，否则可能会对宝宝的身体造成危险。
3.扎人中
家长在扎人中时需要把牙签倒着用力固定，让牙签头部只露出一小段，然后垂直于人中，稍稍用力扎进皮肤，深度一般不要超过2毫米，感觉到有一点点痛的即可，然后稍稍旋转牙签，再轻轻拉出，最后用毛巾轻轻拍打一下穴位。
4.持续观察
家长需要持续观察宝宝的情况，看看宝宝是否有异常反应，发现异常情况要及时送医院进行治疗。
总之，宝宝发烧扎人中是一种比较安全的缓解方法，但是需要注意操作规范，才能达到良好的治疗效果。在家长缓解宝宝发烧的时候，要注意安全、卫生，保证治疗效果，为宝宝健康起到关键作用。
