长期滥用毒品的孕妇，其胎儿有可能受到毒品的影响而出现一系列的问题，比如先天性畸形、智力低下等等。因此，怀孕的毒品成瘾者要严格注意自己的饮食，避免引发不必要的健康问题，给胎儿带来不必要的伤害。
首先，毒品成瘾者要保持饮食的多样性，要注意膳食的营养均衡。膳食的营养均衡对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。尽可能多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、豆类、鱼类、蛋类等。同时，还要增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物可以给身体提供充足的维生素和矿物质，有助于维持身体的新陈代谢和免疫功能。
其次，要避免食用过多高糖、高脂肪及加工过的食品。这些食品会导致孕妇体重增加，不利于胎儿的发育。还可能引发孕妇的血糖控制问题，对孕妇的健康及胎儿的健康有不良影响。因此，建议孕妇应多吃新鲜的水果和蔬菜，不要过于依赖饮料和甜食。
最后，一定不能对饮食进行随意的改变。如果毒品成瘾者想要改变自己的饮食习惯，由于身体的适应时间比较长，不然极易导致身体的不适和饮食的不均衡。因此，饮食的改变一定要慢慢进行，避免出现身体的不适应和食品的不合理搭配。
总而言之，毒品成瘾者在怀孕期间需要严格注意饮食，保持平衡膳食，增加水果和蔬菜的摄入量，避免高糖、高脂肪及加工过的食品的摄入，不能随意改变饮食习惯，以保护自己和胎儿的健康。同时，最好能够咨询相关专业人士的意见，获取科学健康的饮食建议。
