孕妇在怀孕后期，可能会出现腹痛的症状，这时候要注意胎儿是否缺氧。缺氧对胎儿的健康会造成极大影响，因此孕妇和家人要及时采取措施。下面介绍一些措施。
一、别过度劳累
孕晚期的孕妇应该注意保持充足的休息和睡眠，不要过度劳累。多休息可以使身体充分恢复，减少腹痛的发生率。孕晚期的孕妇应该尽量避免长时间站立、久坐以及快走等活动。
二、保证充足的水分
孕晚期的孕妇需要多喝水，以保证胎儿的充分供氧。当孕妇体内水分不足，胎儿就会缺氧，导致腹痛发生。因此，建议孕妇每天饮水量要达到2000毫升以上。
三、加强营养
孕晚期的孕妇应该摄入更多的蛋白质、维生素、铁、钙、锌等营养物质。这些营养物质可以增强胎儿的免疫力，提升其生长发育能力，减少胎儿缺氧的发生率。
四、坚持产前检查
孕妇在孕晚期的时候要坚持定期产前检查，这样可以及时发现胎儿缺氧的症状。在医生的指导下，孕妇可以采取一些有效的措施，帮助缓解腹痛，保证胎儿的健康。
总之，孕妇在孕晚期要保持良好的心情，合理饮食、充足休息和保证水分等，这些都可以减少腹痛发生的概率，提高胎儿的健康水平。如出现怀疑孕妇或胎儿有缺氧现象，应尽快就医处理。
