两个月宝宝总呛奶是很常见的问题，这可能是由于宝宝进食太快、体位不当、吞咽能力不足等原因造成的。如果宝宝总呛奶，家长可以采取以下措施：
1. 观察体位：喂奶时让宝宝保持俯卧或侧卧体位，这样可以减少宝宝吞咽过程中口中进入空气。
2. 给宝宝换一个乳头：可能宝宝吮吸的是过大或过小的乳头或者乳头出奶过快或过慢，建议家长试着给宝宝换一个适合的乳头。
3. 控制进食量和喂奶速度：家长应该控制喂奶速度，喂奶时慢慢而适当地给宝宝进食，切勿匆忙、赶时间。同时，还应该在喂奶时注意宝宝饱腹感。
4. 让宝宝打嗝：喂奶后，给宝宝轻轻拍背帮助宝宝释放胃部气体，减少宝宝呛奶的机会。
5. 确认宝宝是否有疾病：有些情况下，宝宝的呛咳可能是由于感冒、上呼吸道感染等疾病导致的。如果宝宝总呛奶，家长应该及时联系儿科医生。
总的来说，家长需要耐心地观察和尝试，以找到适合宝宝的喂奶方式，同时也需要密切关注宝宝的身体状况，如果有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生。
