呛入肺里的奶会引起不适甚至咳嗽、呼吸困难等症状，需要及时排出。以下是几种常见的方法。
1. 咳嗽法：如果能够咳嗽出来，那么最好的方法就是利用身体的本能反射来排出奶。当奶液进入肺部时，身体会通过咳嗽来尽可能地清除。
2. 饮水法：喝一些温水，可以减轻肺部的不适感，也可以刺激喉部，帮助排出奶液。
3. 倒立法：这种方法需要在床上躺倒，并将腿抬高，使头部向下垂直于床面，同时轻轻叩击自己的背部。这种方法可以利用重力作用使奶液“流回”口腔，从而吐出。
4. 气管揉压法：这种方法需要有一定的专业知识和技巧，适用于已经停止呼吸或咳嗽无效的情况。将双手掌心贴在胸骨下缘，交叉揉压，每分钟50-60次，以尽可能地将奶液挤出。
在尝试以上方法时，需要留意病人的情况，如果情况严重应及时就医。同时，为了防止再次呛入，应当在喝奶时注意姿势、速度和量。婴儿喝奶时应该保持正确的姿势，而且不宜给予过多的奶液，尤其是在水平位上喝奶，会增加呛奶的风险。
