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3岁半宝宝要吃维生素ad吗?

2024-04-15 06:41:05 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1521浏览

根据中国营养学会发布的《中国婴幼儿膳食指南》和《中国居民膳食指南》,3岁以上的宝宝不必每天服用维生素AD,只要饮食均衡、合理,能够满足身体所需的各种营养素。

不过,在具体情况下,如果宝宝的饮食习惯有限,营养不均衡,比如不爱吃蔬菜水果,对牛奶、蛋类等摄入量较少,此时父母可以在医生建议下给宝宝补充维生素AD,但要严格按照剂量和服用时间来进行。

此外,还要注意的是,过度补充维生素AD可能会造成中毒,主要症状包括头痛、恶心、呕吐、腹泻、骨骼痛等。因此,在补充维生素AD时,需遵医嘱,并注意服用剂量,不可过量,以避免对宝宝身体健康的不良影响。

总之,虽然3岁半的宝宝不一定需要每天服用维生素AD,但确保宝宝的饮食均衡、丰富,摄入各种必需的营养素是非常重要的。如果宝宝的饮食不够均衡,或者存在营养不足的情况下,父母可以为宝宝补充维生素AD,并在医生的指导下,正确使用。

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