低血值是指体内红细胞总数或者血红蛋白数量较少的情况，因此很容易导致身体处于缺氧状态，进而影响到胎心率的提高。为了提高胎心率，我们需要了解以下几点：
1.饮食调整
应该多吃富含铁、蛋白质和维生素C的食物，其中包括红肉、鱼类、鸡蛋、黑豆、蚕豆、菠菜、柑橘类等。同时，要少吃糖、油腻和高热量食物，保持合理饮食结构。
2.补充铁剂
如果血红蛋白含量过低，建议到医院进行检查，并且根据医生的建议补充铁剂。同时，要避免自行乱吃滥补，避免剂量过大或者存在过敏等不良反应。
3.增加运动量
适当增加运动量，有助于促进血液循环和氧气供应。但是孕妇应该选择适合的运动方式和运动强度，避免过度劳累。
4.保证充足睡眠
保证充足睡眠，避免疲劳，有助于恢复体力，提高身体免疫力，从而有助于提高胎心率。
5.放松心情
通过正面心理暗示、听音乐、瑜伽等方式放松心情，减少紧张和情绪波动，有助于身体得到更好的休息和恢复。
总之，孕妇在日常生活中，需要注意保持良好的饮食习惯，适当补充必要的营养物质，增加运动量，保证充足睡眠和放松心情，从而有效提高胎心率，让胎儿能够得到更好的保护和营养，健康成长。同时，孕妇在进行以上提高胎心率的措施时，也要注意避免不当的药物使用和不良的饮食习惯，避免对胎儿产生负面影响。
