建议宝宝在出生后的前6个月内补充维生素D，这是因为在这一阶段，在乳房中的母乳中有丰富的维生素D，此外，还有人工婴儿奶粉中也会添加维生素D。如果宝宝在喂养过程中足够摄取到足够的维生素D，那么3个月后不需要继续补充维生素D。
但是，如果宝宝还没有开始服用固体食品或者不能在日光中暴露足够长的时间，那么宝宝可能需要继续服用维生素D。母乳中的维生素D量通常是不足够满足孩子每天所需量的，所以婴儿配方奶粉以及维生素D的补充剂在这种情况下可以被视为必需品。
总之，在宝宝的食物中或者是日光中摄取足够的维生素D是非常重要的，因为它有助于维持骨骼健康，增强免疫系统，预防感染，尤其是对于孕期及哺乳之间的女性及婴儿尤其重要。如果宝宝有任何需求或疑问，可以向儿科医生咨询。
