孕妇晚期应该注意饮食，特别是防止胎毒，这有助于保证孩子的健康。胎毒是指胎儿在子宫内受到各种物质的污染造成的。这种现象常常出现在孕妇饮食不健康或者环境污染比较严重的地区。那么，孕妇晚期应该吃什么来防止胎毒呢？
1.多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养成分对胎儿的生长发育起到了关键性的作用。孕妇应该每天吃5份水果和蔬菜，其中至少有1份应该是深色蔬菜，例如菠菜、甘蓝、菜花等。
2.多吃豆制品。豆制品中含有丰富的蛋白质、钙和铁等重要营养成分，这对于孕期的女性来说非常有益。豆浆、豆腐、豆干等制品都是不错的选择。
3.多吃海产品。海产品中含有丰富的蛋白质、氨基酸和不饱和脂肪酸等营养，这对于孕妇来说很有好处。当然，孕妇应该注意避免生食海产品，以避免感染各种疾病。
4.少吃油炸食物。油炸食物的热量和脂肪含量都很高，如果孕妇吃太多这种食物，就容易导致肥胖和其他健康问题。此外，油炸食物中含有大量的致癌物质，这对于胎儿的发育也有不利影响。
5.少吃烤肉和烤鱼。烤肉和烤鱼中含有丰富的蛋白质和铁等营养成分，但是烤肉和烤鱼时会产生各种致癌物质，因此孕妇应该控制这类食物的摄入量。
总之，孕妇晚期应该注意健康的饮食和生活习惯，以保证胎儿的健康。如果孕妇发现自己有不适或者疑似胎毒等问题，应该及时到医院检查治疗，以避免对胎儿的健康产生不良影响。
