宝宝在生长发育期间，需要补充足够的营养物质，特别是钙和维生素。因为钙和维生素对于婴幼儿的骨骼和智力发育非常重要。下面我们来看看宝宝应该吃哪些钙片和维生素。
1. 钙片
钙是婴幼儿骨骼和牙齿发育必不可少的物质。因此，建议妈妈在宝宝4个月开始，就可以开始添加适量的钙片了。一般而言，钙片的服用量要根据宝宝的年龄和营养需要来定。对于1岁以下的宝宝，建议每天摄入400毫克的钙。
婴幼儿专用钙片含有一些特别的营养成分，如维生素D，维生素C，铁和锌等等。这些成分可以帮助宝宝更好的吸收钙，同时也能促进宝宝的免疫和消化能力。
2. 维生素
维生素也是非常重要的一种营养物质，尤其是对于婴幼儿的大脑和智力发育。各种维生素中，维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D等是比较适合宝宝的。
维生素A可以促进宝宝的视觉和皮肤健康；维生素B2能维持宝宝的新陈代谢；维生素B6可以提高宝宝的智力；维生素B12可以增强宝宝的免疫系统；维生素D可以帮助宝宝吸收钙，同时也是骨骼发育必需的物质。
综上所述，钙片和维生素都是非常重要的营养物质，必须加以重视。选择合适的药品并按照医生的建议进行用药，以确保宝宝获得足够的营养和健康成长。同时，宝宝的饮食也很重要，妈妈需要注意合理搭配营养食物，让宝宝吃的健康、营养、安全。
