在宝宝的健康成长过程中，维生素D3的摄入显得尤为重要。维生素D3不仅能促进钙的吸收，也对骨骼的发育和免疫系统的健康起到极其关键的作用。因此，如何给一岁半的宝宝选择适合的维生素D3就变得尤为重要。
首先，如何选购维生素D3的产品呢？目前市面上出售维生素D3的产品形式多种多样，有口服液、胶囊、咀嚼片、舌下片等等。推荐选择口服液，因为小孩子不易咀嚼，口服液容易吞咽。且口服液的剂量准确，便于控制。同时，还需要选择有生产资质、品牌可靠、经过严格检测的产品。
其次，剂量应该如何把控呢？根据小儿专家的建议，每天摄取的维生素D3的剂量应该控制在400-600单位之间，一岁半的宝宝每日1000IU以下的剂量相对安全。在喂养宝宝时，可以根据医生的建议选用相应剂量的维生素D3口服液，并遵循说明书上的剂量规定。
最后，需要注意的是，不要过量给宝宝补充维生素D3。过量的维生素D3会对宝宝的健康产生负面影响，例如出现恶心、呕吐、头痛等症状。所以，在给宝宝选择维生素D3的同时，要保证食物的多样性，适度饮食营养均衡，这样才能更好地为宝宝的健康发育打下良好的基础。
