胎儿缺氧是指胎儿在母体内供氧不足的一种情况。此种情况下胎儿可能会出现年轻化、生长缓慢、畸形等问题，甚至可能影响到大脑的正常发育。而孕妇在这样的情况下则需要通过吸氧来减轻胎儿的缺氧状态。
孕妇要吸氧多久取决于缺氧的程度和原因。一般来说，孕妇可以通过以下几种方法来缓解胎儿缺氧：
1.吸氧：孕妇可以在医生的指导下使用氧气，吸氧的时间一般为20-30分钟左右，需要持续数小时或甚至数天。
2. 增加运动量：孕妇可以增加日常的运动量，例如散步、健身等，帮助促进下肢血液循环，从而增加宝宝获得氧气的机会。
3.避免高海拔等环境：如果孕妇居住在海拔高的地带或进行高山徒步等活动，有可能会使胎儿暴露在缺氧的环境中，所以应避免这类活动。
4.保持饮食营养均衡：孕妇的营养状况将直接影响胎儿的生长发育，为了确保胎儿能获得足够的营养，孕妇应保持饮食的营养均衡，增加蛋白质、铁、钙等营养物质的摄入量。
总的来说，孕妇在胎儿缺氧的情况下需要尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗，以缓解胎儿的缺氧状况，保障胎儿的健康和发育。
