清要去胎毒是一种中药，它可以清楚体内的垃圾和毒素，有助于调理身体。一般来说，建议每次食用5-8颗，每天建议食用2-3次，每次间隔半小时以上，可以在早餐前或早餐后、午餐或晚餐前食用。同时，对于清要去胎毒的服用时间，也需要注意以下几点。
1.初次食用时间
建议在饭前吃，而不是饭后吃，因为清要去胎毒会加强肠胃蠕动，使不易消化的食物不易在肠道内停留，从而减轻肠胃的负担。
2.服用间隔时间
建议每次服用清要去胎毒的时间间隔至少半小时以上，目的是为了防止药物之间的相互作用，同时也有助于身体吸收药物。
3.服用时间长短
清要去胎毒是一种天然的健康食品，建议长期食用，由于每个人身体的不同，服用的时间也会有所不同，但至少建议1-3个月以上，让药材充分发挥功效。
4.搭配饮食
在服用清要去胎毒期间，还需要注意搭配饮食，建议少食辛辣、油腻、高糖、高盐的食物，多食新鲜水果和蔬菜，同时也需要保证充足的睡眠和适量的运动。
总之，清要去胎毒是一种有益于身体健康的食物，只有长期地坚持食用，并注意合理的饮食和生活习惯，才能达到更好的调理身体和清理垃圾和毒素的效果。
