宝宝出汗喝电解质水是有用的。电解质是指在体内起着重要调节作用的离子，如钠、钾、镁、钙等。当宝宝出汗过多时，身体会失去水分和电解质，电解质的平衡被打破，进而可能导致肌肉痉挛、脱水、晕厥等不良后果。
因此，给宝宝喝一些电解质水可以帮助恢复身体的平衡，并防止失水和脱水。同时，电解质水还可帮助宝宝摄取足够的水分和能量，以维持身体的正常运转。
对于宝宝而言，最好选择低糖、低盐、低脂肪的电解质水，因为宝宝处于生长发育期，需要更多的蛋白质、维生素和矿物质，而不是高热量的糖分和脂肪。
此外，如果宝宝有药物过敏史或某些健康问题，建议在给宝宝喝电解质水之前咨询医生的意见。
总之，给宝宝喝一些适当的电解质水可以帮助恢复身体的平衡，防止失水和脱水，但是要注意选择低糖、低盐、低脂肪的电解质水，并在必要时咨询医生的建议。
