宝宝在生长发育期需要大量的钙元素，如果缺乏钙元素会对骨骼发育产生不良影响。因此，家长需要给宝宝补充钙元素。 那么宝宝补钙应该选哪种钙片呢？以下是几种常见的钙片：
1. 碳酸钙片：碳酸钙是一种纯天然的钙源，它是质地较硬的钙片，含有量少， 补钙时需要一次性用大量的碳酸钙片，且吃起来比较难咀嚼，不适合儿童口感。
2. 乳清钙片：由乳清中提取而来，乳清中的钙有更好的吸收率，乳清钙片含有蛋白质、氨基酸等多种生物活性因子，对宝宝的骨骼生长和免疫力均有好处。但乳清钙片的价格相对较高。
3. 偏硅酸钙片：偏硅酸钙片可溶解在水中，吸收更为方便，而且便于儿童口感。很多钙片中都含有偏硅酸钙，但需要注意是否纯度高，是否添加有机硅等。
4. 乳酸钙片：乳酸钙经过发酵制成，含有丰富的益生菌，可以促进肠道健康，提高钙的吸收率。但乳酸钙片比较碱性，对于胃酸较弱的婴儿不太适合。
无论选择哪种钙片，都需要注意其成分安全、吸收率等因素。家长应该根据宝宝的年龄、饮食情况、体质情况等因素，结合儿科专家建议，选择适合的钙片，合理补充钙营养，保障宝宝健康生长。
