母乳是新生儿最好的食物，也是新生儿发育必不可少的营养来源。然而，母乳确实是不含钙的，当然不会对宝宝的骨骼发育产生不良影响。因此，宝宝需要从其他来源获得足够的钙质。
宝宝从出生开始就需要大量的钙质来构建骨骼和牙齿，但是宝宝的骨骼和牙齿还在不断发育，所以需要在成长过程中不断补充 。在母乳喂养期间，宝宝所需的钙质大部分来自于妈妈的体内。为了维持自己的钙质平衡，妈妈可能需要增加摄入钙质的食物，例如奶制品、豆腐、鱼虾等。根据美国儿科学会的建议，0至6个月大的宝宝每天需要200毫克的钙，而6至12个月大的宝宝每天需要260毫克的钙。
如果宝宝在母乳喂养期间没有得到足够的钙质，他们可能会面临缺钙的风险，因为宝宝的骨骼在发育过程中需要足够的钙质。缺钙可能会导致骨骼变薄和软弱，这会增加骨折和其他骨骼问题的风险。
因此，一旦宝宝开始加辅食，家长应该注意给宝宝提供含丰富钙质的食物，包括奶及奶制品、豆腐、骨头汤等。此外，还可以让宝宝多晒太阳，这将有助于身体吸收和使用钙质。
总之，母乳是新生儿最好的食物，但宝宝也需要其他来源的钙质来支持他们的骨骼和牙齿发育。家长需要注意宝宝每天摄入足够的钙质，以确保宝宝健康成长。
