身体发烧是身体的免疫系统在对抗感染时产生的反应，当人体对抗病毒或细菌时，免疫细胞会升高体温，这有助于抑制病毒和细菌的生长和繁殖，并提高免疫细胞的活性。
然而，如果宝宝的体温超过了38摄氏度，建议先暂停锻炼，并及时就医。因为在高于正常体温的情况下，锻炼会使宝宝的体温进一步升高、心脏负担加重，可能导致宝宝身体疲乏、呼吸急促、头晕等症状。
在处理发烧的过程中，适当休息并注意水分摄入是非常重要的。对于宝宝，家长应根据宝宝的情况选择适宜的药物并保持宝宝充足的水分，以维持宝宝的水平衡和补充体内所需的营养。
当宝宝的体温恢复正常后，可以适度进行锻炼。但是在选择锻炼方式和时间时，应根据宝宝的年龄和身体状况，逐渐增加锻炼强度和时间，同时定期测量体温和观察宝宝的身体反应，避免过度疲劳或病情恶化。
总之，宝宝发烧时应该暂停锻炼，并保持充足的水分摄入和休息。当宝宝的体温恢复正常后，可以适度进行锻炼，但要谨慎选择锻炼方式和时间，以保护宝宝的身体健康。
