宝宝发烧是很常见的现象，但是家长们应该知道，宝宝发烧并不是在所有情况下都需要用退烧药处理，至少在体温不超过38-38.5℃的情况下不需要使用。如果宝宝发烧的温度已经超过了38.5度，我们可以采用以下方法擦哪退烧。
1. 用温水擦身体
如果宝宝的体温超过了38.5度，我们首先要做的就是用温水擦身体。切记不要用冷水或者用酒精擦拭，这会导致体温急剧下降，让宝宝更加不适。温水擦身可以帮助降低宝宝体温，缓解不适症状。
2. 冰敷
如果宝宝的体温已经超过了39度，我们可以尝试使用冰敷的方法让宝宝快速退烧。我们可以用湿毛巾包裹碎冰块，轻轻擦拭宝宝的头部、腋下、大腿根部等容易散热的部位。
3. 清凉沐浴
如果宝宝的体温超过了40度，我们可以考虑让宝宝洗一个清凉沐浴，快速降低宝宝的体温。请注意水温不要太低，以免引起宝宝发抖或者不适。
4. 喝水
宝宝发烧时，排汗增多，容易引起脱水。因此，我们应该随时给宝宝喝开水、果汁、汤等流质饮料，帮助宝宝补充体内水分。
总之，宝宝发烧时最好是要先观察其症状，如果体温没有超过38℃，可以通过给宝宝多喝开水、吃水果等方式来缓解宝宝不适。如果宝宝的体温已经超过了38.5℃，我们可以采用上述方法擦哪退烧。但是这些退烧方法也有一定的风险，因此最好在医生的指导下进行。如果宝宝的症状没有改善，建议及时就医。
