宝宝补钙不仅能够帮助骨骼的健康发育，还可以提高宝宝的免疫力。在婴幼儿生长发育过程中，钙是非常重要的营养素，主要是因为在这个时期宝宝的骨骼处于发育期，因此需要大量的钙质来支持骨骼的健康成长。
当宝宝缺乏钙质的时候，身体的一些重要机能就会受到影响，如神经、肌肉和骨骼系统。因此，对于宝宝而言，摄取足够的钙是非常重要的。
此外，钙对于免疫系统的健康也有着很大的影响。在研究中发现，钙可以帮助维生素D的吸收，而维生素D则有益于提高免疫系统的功能。一些研究还发现，缺乏钙的人更容易感染细菌和病毒，因为缺乏钙会影响人体内抗菌酶和细胞因子的生成，从而使体内的免疫能力下降。
为宝宝补充足够的钙，可以选择富含高质量钙质的食品，如牛奶、奶酪、鱼类和绿叶蔬菜等。此外，医生也可以根据宝宝的具体情况，对其进行合理的补钙方案，以帮助其保持健康的骨骼和免疫系统。需要注意的是，过量补钙也会对宝宝的健康造成负面影响，因此在补钙时需要量力而行。
