宝宝在快5个月的时候，维生素C是非常必要的，因为它可以促进宝宝的免疫力，促进骨骼和牙齿的生长和发育，也可以帮助宝宝吸收铁和其他营养素。但是，在给宝宝补充维生素C时需要注意以下几点：
1. 不可过量：宝宝每天需要的维生素C量是10mg-50mg，过量会增加肾脏负担。如果宝宝已经吃了含维生素C的食物，则不需要再进行补充。
2. 维生素C含量丰富的食物：新鲜的水果和蔬菜是富含维生素C的食物，例如橙子、草莓、柠檬、菠菜、西红柿等等。可以在宝宝辅食摄入的食物中加入富含维生素C的食物。
3. 给宝宝补充维生素C的形式：可以给宝宝喂一些含维生素C的果汁，但是需要控制每天的量并选择无添加糖的果汁。此外，可以选择宝宝专用的维生素C口服滴剂或者片剂，但需要咨询医生或者专业人士的意见。
总之，给宝宝补充维生素C需要根据宝宝的实际情况来进行，并且需要注意不可过量影响到宝宝的健康。在保证宝宝饮食均衡的前提下，再进行适当的补充。
