宝宝身体发育和生长期需要大量的钙质，而药物并不是最好的来源，宝宝最好通过天然食物摄入足够的钙质。以下是一些可供参考的建议：
1. 增加宝宝的钙质摄入量：宝宝可以通过食物来摄入足够的钙质，例如牛奶、酸奶、豆腐、菜类等富含钙质的食物。
2. 选购高钙奶粉：宝宝需要足够的奶粉来补充营养，在选择奶粉时，可以选择含有更多钙质的奶粉。
3. 注重宝宝的晒太阳和运动：适当参与户外活动可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，而维生素D可以帮助钙质的吸收和利用。
4. 适当食用蛋白质：因为蛋白质含有丰富的氨基酸，可以增加人体对于钙的吸收能力。
5. 适当补充维生素D：如果宝宝长时间无法接触阳光，可以适当地使用维生素D的药物来帮助钙的吸收。
总体而言，让宝宝通过天然的方式来摄入足够的钙质是最为安全和可靠的方法。而使用药物补钙，需要在医生的指导下进行。同时对于宝宝的运动和生活习惯的培养也是很重要的。
