宝宝的疱疹是一种常见的皮肤感染，通常会在短时间内自然消失，但如果症状严重，就需要进行治疗。除了药物治疗，营养也是帮助宝宝克服该疾病的一个重要因素。
维生素B2，也称核黄素，是维生素B群的一种。它是一种水溶性维生素，需要通过保持健康饮食和日常营养补充来获取。维生素B2对身体有很多好处，包括促进身体细胞能量转化，帮助身体代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质等，增强免疫力和提高红细胞的合成能力。此外，维生素B2还对皮肤的健康有益。
如果宝宝出现疱疹，建议给宝宝食用含有丰富维生素B2食品，如杏仁、鸡蛋、牛奶、芝士、酸奶、瘦肉等。但是，注意宝宝的食欲和口感，不要强迫宝宝吃他们不喜欢的食物。
当然，如果您担心宝宝无法从食物中获取足够的维生素B2，可以考虑口服维生素B2补充剂。但是，一定要在医生的建议下使用，按照说明服用，不要自己滥用。如果宝宝正在服用其他药物，特别是处方药，要先咨询医生。
总之，维生素B2有助于宝宝克服疱疹，但前提是在合理的饮食和医生的建议下使用。与此同时，需要注意保持宝宝的卫生习惯，防止该疾病的传播，及时治疗并效果更好。
