春季是一个适合补钙的季节，骨骼生长最快的是婴幼儿时期，11个月宝宝正处于这个关键时期，所以补钙很重要。那么，11个月宝宝春天怎么补钙呢？以下是几种方法：
1. 增加奶制品的摄入：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙质，可适量增加宝宝的摄入量。
2. 进食含钙的食品：蔬菜（菠菜、大白菜等）、豆制品（豆腐、黄豆等）、海产品（虾、蟹等）、坚果（花生、杏仁等）等食品都含有钙质，可适量添加到宝宝的饮食中。
3. 骨汤补钙：骨汤是含钙最丰富的饮食，可以熬制鸡骨汤、猪骨汤等，喂给宝宝。
4. 足够的户外活动：户外的阳光可以促进宝宝的皮肤合成维生素D，增加钙的吸收能力。
5. 给宝宝使用富含钙的奶粉：市面上有很多富含钙的奶粉，可以选择适合宝宝的品牌。
总之，11个月的宝宝春天补钙的方法很多，家长可以根据宝宝的实际情况来选择合适的方法。但要注意的是，宝宝的每日钙摄入量不能过量，否则会影响宝宝的健康。建议家长在儿科医生的指导下进行钙的补充。
