婴儿从出生开始至约四个月内，他们最安全的睡姿是仰卧，尤其是在睡觉时应该放置在平坦的面板上，因为这样有助于预防婴儿的窒息和窒息危险。随着孩子的成长和身体的发育，家长需要逐渐引导孩子建立适合他们年龄和发育阶段的睡眠姿势。
扶起宝宝侧睡是在出现以下情况时进行：
防止压迫面部：小宝宝的头比身体大，躺平睡觉时有可能会被枕头压住面部，剥夺宝宝正常呼吸，因此，在宝宝睡觉时，如果把宝宝的头部稍稍扶起来，就可以避免这种情况，保持呼吸通畅。而扶起宝宝的最佳方法，是把宝宝放在一些具有托举力的枕头上稍稍抬高头部。
促进消化：宝宝因为身体发育较弱，消化系统并不很强壮，喝奶后，即使立即睡着，也可能会引起胃食管逆流、呕吐等不适，因此侧躺可促进宝宝进食后膈肌的松弛，让婴儿的消化系统更加顺畅。
预防“猝死综合症”：侧躺是一种帮助预防婴儿猝死综合症的姿势。宝宝在侧睡时头也比较高，呼吸的畅通也得到了保证，并且抬头相对比较容易，如果有窒息的感觉，宝宝会有意识地抬起头，呼吸通畅。
需要注意的是，侧对着右侧更有益于预防窒息和胃食管逆流等情况的发生。此外，在为宝宝支撑枕头或其它辅助工具时，应尽量选择具有良好托举力和透气性的产品，尽量避免过多改变宝宝在枕头上的睡姿，杜绝出现宝宝滑落、窒息等风险。在宝宝睡着后，也应时刻关注他们的睡眠状况，特别是宝宝突然醒来，哭闹不安，需要及时进行观察和安抚。
