对于宝宝来说，皮肤是体温调节的一个重要部位。因此，在气温下降的日子里，宝宝身上出汗并不是一件稀奇的事情。但如果宝宝一直处于室内，穿着过厚或过多的衣服，或者室内温度过高，就会导致宝宝出汗过多，这是需要引起家长的关注的。如果宝宝三个月大的时候还出汗，家长可以从以下几个方面着手：
首先，要注意室内的温度和湿度。宝宝房间的温度应该保持在20~22℃之间，湿度不宜过高，保持在50%~60%左右就可以了。如果宝宝出现出汗的情况，可以将房间内的温度适当调低，或者通风换气来增加空气流通性，这样可以减少宝宝出汗的情况。
其次，要注意宝宝的穿着。幼儿的皮肤比较娇嫩，一旦穿戴过多或过厚的衣物，很容易出汗，导致对皮肤和身体的刺激。因此，在宝宝穿衣服时，要选择轻便、透气、保暖性好的衣物，尽量不要让宝宝暴露在冷空气中。
最后，要给宝宝合理的饮食和营养。适当增加宝宝的热量摄入可以帮助他们保持体温，减少出汗的情况。可以给宝宝喝些热汤或热牛奶，也可以给他们多吃些营养丰富的食物，如肉类、蔬菜、水果等。
总之，出汗并不一定就是疾病的表现，只要家长注意宝宝的穿着和环境，以及给宝宝适当的饮食和营养，就可以减少出汗的情况。如果宝宝出现了其他不适，例如食欲减退、发热、咳嗽等症状，应及时就医。
