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出生的宝宝多久补充维生素d?

2025-03-02 04:14:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1161浏览

根据世界卫生组织的建议,新生儿出生后需要在出生后的第一个月开始补充维生素D,直至成年。这是因为维生素D对于生长和骨骼发育至关重要。

从出生到6个月的婴儿应每天补充400-800国际单位(IU)的维生素D。这可以通过口服液体维生素D3的形式进行。在孩子还不会吃固体食物的阶段,母乳喂养的婴儿需要更多的维生素D,因为母乳中维生素D的含量相对较低。如果婴儿喝配方奶,维生素D已经添加到奶粉中,无需额外提供。

6个月至1岁的婴儿也需要每天补充400-800 IU的维生素D,这有助于保持骨密度和强度。1岁以上的儿童和成年人每天需要1000 IU的维生素D,以保持正常的骨骼健康和免疫系统功能。

需要注意的是,过量摄入维生素D可能会导致中毒,因此在给婴儿或儿童补充维生素D时,必须按照医生或营养师的建议进行操作。对于母乳喂养的婴儿,妈妈应该确保自己的维生素D水平达到正常水平,以在母乳中提供足够的维生素D给孩子。

总之,补充维生素D对新生儿至关重要,应在医生或营养师的指导下按照建议口服。

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