宝宝的骨骼发育需要大量的钙质供应，而夏季是孩子喜欢运动的季节，需要更多的钙质。因此，夏季也是补钙的最佳时期。以下是具体解释：
1. 夏季气温适宜
夏季天气晴朗，温度适宜，对于宝宝的吸收能力非常有利。此时宝宝的肠道吸收能力会增强，对于钙元素的吸收效果也会变得更好。因此，在这个季节进行钙元素的补充，有助于宝宝更好地吸收和利用钙质，更快地提高钙元素的效果。
2. 夏季果蔬丰富
夏季是果蔬成熟的季节，很多水果和蔬菜都含有丰富的钙元素。比如，西兰花、胡萝卜、菠菜等天然的钙元素食物是孩子们爱吃的，也易于消化吸收。此外，夏季也是吃菜瓜果的季节，适合的蔬菜和水果也能通过日常饮食中满足宝宝的钙元素需要。
3. 夏季户外运动时间较多
夏季气温舒适，宝宝的户外运动时间会比较多。运动能有效刺激身体骨骼的生长发育，同时也能提高钙元素的吸收和利用效果，更快地达到锻炼骨骼的效果。
总之，夏季是宝宝的钙元素吸收和利用效果最好的季节之一。在夏季，宝宝可以通过日常饮食，摄取更多的富含钙元素的食物，同时也可以在户外运动中加速钙元素的吸收和利用。因此，家长们应该在夏季更加注重宝宝的钙元素摄入，有助于宝宝的骨骼健康发育。
