除胎毒是指妇女在怀孕期间身体内的毒素被排除清除掉。而鹅蛋具有排毒的功效，可以有效地帮助孕妇除胎毒。那么吃鹅蛋除胎毒需要多久呢？以下是相关说明。
首先，孕妇最好每天吃一个鹅蛋，这样可以起到较好的除胎毒效果。不过，孕期吃鹅蛋还需注意以下几点：
1.不要吃生的鹅蛋。生鹅蛋中富含生物素酶，这种物质会破坏叶酸，从而影响胎儿的神经系统发育。所以，孕妇最好选择熟的鹅蛋。
2.不要吃太多。虽然鹅蛋有排毒的功效，但是也不能吃太多。因为鹅蛋中含有胆固醇，过量的摄入会导致孕妇的胆固醇水平升高，从而影响胎儿的健康。
3.不可偏食。孕妇在吃鹅蛋时，也不能把鹅蛋作为唯一的食物来源，必须保证食物的均衡和多样化，才能够满足胎儿的需要。
除胎毒需要一定的时间，因为毒素的排除需要消耗时间和体力。孕妇每天坚持吃一个鹅蛋，至少需要吃3个月才能有效的除胎毒。当然，除胎毒还需要孕妇注意增加水分的摄入量、适量运动、定期排便等，才能保证毒素的顺利排除。
总结来说，孕妇应该适量吃鹅蛋除胎毒，一天一个，并且注意饮食的均衡、合理，才能保证自身和胎儿的健康。而且需要长期坚持，至少3个月才能看到除胎毒的效果。
