呛奶是常见的饮食问题，当食物或饮料误入气道时，会引起喉部刺激，从而导致咳嗽、呼吸急促等症状。呛奶后的咳嗽可能会非常频繁，给人们带来不适。为了应对呛奶引起的咳嗽，可以采取以下措施：
1. 避免慌张
当呛奶出现时，人们应该冷静地面对，不要慌张。呛奶时，切忌用力咳嗽，否则会加重症状。可以站起来，用力咳嗽几次，以助于将食物和液体排出体外。
2. 呕吐
些人呛奶后会出现恶心和呕吐的情况，这是正常的反应。呕吐也是将异物从体内排出的一种方式。如果出现呕吐，应该保持头部略高的姿势，以避免又吸入胃酸等物质。
3. 喝清水
呛奶后，可以立即喝些清水，以帮助将异物冲洗出气管。同时，可以让温水轻轻流入喉部，以减轻刺激。
4. 使用口香糖或橡皮筋
口香糖或橡皮筋可以帮助人们吞咽，促进口腔和咽喉部位的运动，帮助异物被排出。不过，使用时要注意不要使咽喉和喉部过度刺激，以避免加重咳嗽症状。
5. 做简单的运动
一些简单的体育锻炼也可以帮助缓解呛奶后的咳嗽。人们可以进行一些如深呼吸、平躺时将双手置于腹部，深吸气吐气等运动，以缓解咳嗽。
6. 就医
如果咳嗽症状持续时间过长，或者伴有其他症状（如背痛、发烧等），应该及时就医。医生可以通过检查结果帮助确诊，并开具相应治疗方案。
总之，呛奶后的咳嗽是一种常见反应，但应及时采取相应措施，以缓解症状。当然，平时也应注意进食时咀嚼食物彻底，尽量避免引起呛咳。
