宝宝是身体发育的时期，因此缺乏钙会对骨骼和牙齿的发育产生负面影响。而夫妻可以通过以下三种方式来给宝宝补钙。
一、通过食物补钙。建议宝宝多吃富含钙的食物，例如牛奶、酸奶、面包、谷物、绿色蔬菜等。同时，在宝宝在喝奶时，可以在奶中加入钙片或钙剂来增加钙的摄入量。需要注意的是，每个宝宝的消化能力是不同的，因此在添加钙片或钙剂时要控制好剂量，防止过量。
二、运动锻炼也是很重要的。适当地运动也有助于宝宝骨骼发育。可以让宝宝戏水、跳舞、上爬，从而增强宝宝的体质。
三、适当的日晒时间也是很重要的。太阳照射下的人体可以产生维生素D，维生素D可以帮助人体吸收钙，从而起到补钙的作用。所以，可以选择适宜的时段带宝宝在户外晒太阳，注意避免过度暴晒。
最后，需要提醒的是，给宝宝补钙不仅要关注补钙的方式和方法，还要注意补钙的时间和剂量，不要盲目补钙。拥有健康的饮食和良好的生活习惯才是补钙的最佳途径。
