宝宝睡觉时出汗是正常的生理现象，这是因为他们的新陈代谢速度比成人快，体温调节中枢还未完全发育成熟，导致出汗量比较大。如果短时间内出汗量不大，宝宝也不会感觉不适，就可以不必特别担心。
不过有时候宝宝睡觉出汗会有一些不好的影响。首先，宝宝的皮肤比较娇嫩，长时间处于湿润状态容易引起细菌滋生，导致皮肤炎症、过敏等问题；其次，宝宝清晨起床时如果不及时擦干汗水，汗液可能会渗透到床单、被子里面，这样会使床单、被子变得潮湿，引起异味、菌群繁殖等问题，影响宝宝的健康。
因此，当宝宝睡觉出汗时，尤其是夏天或者去往南方等潮湿气候的时候，家长应该注意随时观察宝宝的身体状况，并及时擦拭汗水，让宝宝保持干爽、清洁。为了更好地保护宝宝的肌肤，家长可以使用一些秋韵提示一些常见的护肤技巧，例如适时地给宝宝涂抹宝宝专用的保湿乳液等。
除了擦汗之外，家长还应该注意室内通风，保持空气流通，保持室内干燥，这样可以有效减少宝宝睡觉出汗的情况，并保证宝宝的健康睡眠。
