母乳是宝宝最好的食品之一，但是母乳中的钙含量有限，无法满足宝宝的日常需求，因此需要额外补充钙质。母乳宝宝不能直接食用补钙药物，因为补钙药物大多数都含有化学成分或合成物，对宝宝的身体会有不良影响。那么断母乳宝宝吃啥补钙的药呢？以下是几种可供选择的天然食品：
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等都是钙质的良好来源，能很好地满足宝宝的钙质需求。
2.骨头汤：熬制鸡骨、牛骨或猪骨等肉类制品的骨头汤，含有大量的钙和磷，能有效地补钙。
3.海产品：海鲜、贝类、藻类等都是钙质含量丰富的宝贵食材，能够很好地补充宝宝的钙质需求。
4.豆制品：豆腐、豆浆、黄豆等是绝佳的食品来源，不仅含有丰富的钙质，还含有丰富的优质蛋白质。
5.绿叶蔬菜：菠菜、芹菜、油菜等蔬菜含有大量钙质，能够有效地补钙。
总的来说，断母乳宝宝可以通过良好的饮食习惯来补充钙质，选择天然的钙质食品是最好的选择。同时，家长们还需要注意宝宝的饮食平衡，注意多种营养素的摄入，避免过度依赖某一种单一的营养来源。在宝宝每天的饮食中适当地添加一些富含钙质的食品是断奶后宝宝健康成长的关键。
