四岁是孩子的成长期，每天需要摄入足够的营养物质，包括钙质、维生素等。其中，钙是孩子身体健康成长的重要物质之一，它可以帮助孩子发育骨骼，增强骨密度。因此，四岁的宝宝需要补钙，补钙的时间需要长期坚持，建议至少补六个月。
补钙的方式有很多，例如从饮食上增加含钙的膳食、让孩子经常参加户外运动等。同时，家长还可以选择给孩子吃一定剂量的钙片、鱼肝油等保健品。一般来说，四岁宝宝每天需要的钙摄入量为800毫克，如果孩子的日常饮食能够满足这个需求，那么不需要额外补钙。
需要指出的是，孩子的身体情况是个体差异性很大的，因此在孩子补钙之前，家长最好先带孩子去医院检查一下，确定孩子缺钙的情况以及缺钙的严重程度。同时，在孩子补钙的过程中，也需要注意观察孩子的身体状况，如果发现不适应当及时停止补钙，避免出现不必要的风险。
总之，钙在孩子的生长发育中非常重要。四岁的孩子要补钙多久合适的问题，需要根据孩子的身体状况、饮食情况和补钙方式等因素综合考虑，而且补钙需要长期坚持，缺钙并不是三天两头的就能解决的问题。家长们需要耐心，注重观察，确保孩子能够健康、快乐地成长。
