婴儿时期的头骨非常柔软，这也是为什么我们常常听到“头形塑造”的说法。如果宝宝习惯在同一侧睡觉，或者头部靠着硬的物体，比如床垫或者枕头，那么宝宝的头部可能会发生压力，导致出现平头。
但是，不用担心！有许多方法可以使宝宝的头形变得更加圆润。
1. 改变睡姿
如果宝宝都是侧睡或是仰睡，那么就需要改变睡姿。这样可以避免头部一直受到相同的力量，从而使头部的形状得到平衡。
特别是当宝宝能够翻身时，我们就不能强迫宝宝保持同一姿势睡觉，应该让宝宝自由活动，避免头部的不必要压力。
2. 加强宝宝的头脖肌肉
给宝宝多提供摇铃、高椅子、游戏吸引和手部游戏等能够加强头脖肌肉的游戏。这些游戏将鼓励宝宝抬起头、看向不同方向、保持平衡和协调动作。
3. 使用特定的睡枕
某些型号的睡枕将有助于改变宝宝的头部形状。研究表明，睡前佩戴头形发展帽也是一个有效的方法。
4. 背带或儿童推车
如果你经常使用婴儿背带或儿童推车而且宝宝坐在里面时间比较久，也需要注意宝宝的头部形状。因此，最好经常更换宝宝的方向，点头，在不同的角度方向观察。
总之，为了使婴儿头部呈现出圆润的形状，我们需要经常让宝宝的头部保持平衡，进行适量的头脖肌肉锻炼，使用适当的睡枕或背带，并注意观察儿童行动的角度。当然，要想真正防止或解决这个问题，建议为宝宝多选择“亲近”的乳房喂养，保障宝宝睡眠时间足够，避免用力握住宝宝的头部。
