首先，当宝宝发烧时，不要惊慌失措，要保持冷静并及时采取适当措施。
第一步是测量宝宝体温。使用体温计，将其放入孩子的腋下，通常是最准确的测量方法。如果温度超过了正常范围，则需要开始采取措施。
第二步是给宝宝喝水。高烧时，宝宝会失水，因此给宝宝足够的水非常重要。你也可以给宝宝喂一些水果汁或盐水，这些有助于补充宝宝失去的水分和电解质。
第三步是让宝宝休息。让宝宝舒适地躺在床上，并尽可能减少活动。如果需要，可以使用冷毛巾或海绵擦拭来帮助降温，但不要给宝宝浸泡在冰水中或用酒精擦拭，这些方法可能会使宝宝受到刺激。
第四步是使用退烧药。如果宝宝的体温超过了正常范围，可以考虑使用退烧药来控制体温。但是，一定要按照医生的建议服用药物，并注意药物剂量和频率。
最后，如果宝宝症状没有得到缓解或有其他严重症状，请及时就医。尤其是对于三个月以下的婴儿，如果体温超过38度，应该立即就医。
