宝宝头上出汗多身上热的现象是很常见的，特别是在夏季。这种情况一般是由于宝宝的散热机制未完全发育所致。此时，宝宝的耳前、额头、后脑勺等部位容易出汗，而背部、手脚等部位则比较干燥。因为这些部位是宝宝散热的主要位置，而散热不足就会导致宝宝比较热。
如果宝宝头上出汗多身上热，我们需要采取以下措施：
1. 穿适合的衣服：给宝宝选择透气性好、质地柔软的棉质衣物，以便宝宝的皮肤能够呼吸，同时穿太多的衣服也会导致宝宝的身体压力过大，影响散热。
2. 注意室内温度：室内温度过高是宝宝出汗多的主要原因之一，我们应该保持室内的适宜温度，控制空调的温度在24度以下。
3. 注意饮食安排：夏季食欲不好的宝宝，我们应该适当减掉宝宝食量，并注意多给宝宝饮用水、果汁，以保持宝宝的体内水分充足，也是有助于宝宝降温的。
4. 光线调节：在晴天下，找一个阴凉的地方让宝宝休息，避免阳光直射，要注意及时降温。
5. 常规的护理：给宝宝定期洗澡，保持皮肤清爽，也是降温的重要一环。
总之，宝宝头上出汗多身上热是正常的生理现象，对于宝宝来说也是有好处的。只要我们注意上述措施，让宝宝保持适宜的温度和干爽状态，宝宝就能更健康的成长。同时如果出现宝宝出汗过多的情况，建议及时就医。
