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宝宝十七个月还要补钙吗?

2024-03-14 14:46:03 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1749浏览

宝宝在生长发育阶段,特别是在骨骼发育期,钙是非常重要的元素。因此,在宝宝十七个月的时候,还需要注意给宝宝补充钙质。

首先,我们需要明白宝宝对钙的需求量。据香港特区政府卫生署公布的标准,0-6个月婴儿每天需要大约210毫克的钙,6-12个月婴儿每天需要大约270毫克的钙。12个月以上幼儿每天需要大约300毫克的钙。

其次,钙的吸收与维生素D密切相关。因此,宝宝在十七个月的时候,并不仅仅需要补充钙,还需要从食物和阳光中获取足够的维生素D。如果宝宝缺乏维生素D,就会影响到钙的吸收和利用,最终会导致骨骼发育不良。因此,在补充钙的同时也要关注维生素D的补充。

最后,我们需要了解一些补钙的方法。首先,可以通过食物来补充钙质,例如奶制品、豆制品、叶菜类、鱼类等。其次,如果宝宝饮食中无法摄取足够的钙质,可以考虑补充一定量的钙剂。但是,补钙剂的用量和品牌需要根据宝宝的实际情况,儿科医生的建议和儿童用药指导书来决定,并且必须在医生的指导下进行。

综上所述,宝宝十七个月还需要注意补充钙质,以保证骨骼健康发育,但是除了注意食物的搭配外,还要遵循医生的指导来进行钙剂的补充,以免对宝宝的身体造成不必要的负担。

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