宝宝在睡觉的时候，由于身体处于休息状态，新陈代谢速度下降，而胶原蛋白、脂肪等成分会在体内活跃下降，所以很多人会认为宝宝睡觉时不会出汗。
但实际上，宝宝在睡觉时可能会出汗。这与宝宝的生理特征和环境条件有关。年龄小的宝宝，由于自己的体温调节系统还不够完善，所以即便是在温度不高的情况下，宝宝也可能会因为睡眠状态而出汗。
此外，宝宝的衣物和床上用品也会影响宝宝的出汗情况。如今市场上有很多商家推销类似于“神童袋”的睡袋套装，这些睡袋套装既有保暖的作用，又更能透气。因此，在宝宝睡觉时穿着这样的睡袋套装，能够避免因宝宝连续睡觉而出汗。同样地，透气性能好、吸湿快干且不产生静电的床上用品，也能够帮助宝宝降温，减少出汗。此外，冬季特别干燥的地方，可以通过在宝宝的睡覆上用一定比例的保湿喷雾来保湿。
虽然宝宝睡觉时出汗并不是不好的情况，但家长应当关注是否有过度出汗的情况，如头发全部湿透，后背部分明显露出汗水渗透的情况出现时，需要及时调节宝宝翻身睡姿，换一下衣物注重通风，调整环境温度等措施来降低宝宝的体温。同时，如果宝宝出现发热、呼吸不畅、咳嗽等症状，需要及时就医。
