宝宝所需要的维生素D主要是用于强化骨骼和牙齿的生长。所以,补充适当的维生素D对于宝宝的健康很重要。然而,宝宝每天所需要的维生素D量是根据其体重而定的。在温和的气候下,一般建议宝宝每天需要补充400国际单位(IU)的维生素D,而在寒冷的气候下,需要补充高一些的维生素D量。
对于一岁宝宝,其平均体重约为9kg。因此,根据建议的维生素D摄入量指南,对于这一年龄段的宝宝,每天应该补充400-500国际单位的维生素D。如果您的宝宝处于日照不足或无法接受足够的阳光的情况下,医生可能会建议增加维生素D的摄入量。
当然,宝宝的每个人的情况都不同,所以如果您有任何疑虑或问题,请参考医生或营养师的建议,以确定适合您的宝宝的维生素D需求。