喝奶还呛奶是一种常见的现象，特别是对于儿童和老年人来说更加常见。多数人在喝奶时遇到这种情况通常是因为奶液卡喉引起的，这种情况不仅会引起不适，还可能导致窒息。那么当我们喝奶时呛奶怎么办呢？
1. 让空气进入口腔
当你发现自己呛奶的时候，你应该尽快停止呛咳，尝试让空气进入口腔中，以消除奶液卡住的现象，这样可以减轻呛奶的症状。
2. 弯腰俯身
当你呛奶时，你可以将身体向前弯曲，俯身呼吸，这可以帮助奶液远离气管。
3. 饮用水
喝一些温水也是一个有效的方法来缓解呛奶的症状，可以帮助冲淡奶液，让其更容易被吞咽掉。
4. 提高枕头高度
躺在床上喝奶时，尝试抬高枕头高度吞咽奶液，这可以减少奶液沉积的机会。
5. 小口慢喝
饮用奶液时，注意小口慢喝，不要急于喝大口的奶液，这可以减少奶液滑过气管的机会。
综上所述，当我们喝奶时呛奶是非常不舒服的体验，不过我们可以采取上述的方法来缓解情况，保持冷静，并注意安全，防止导致上呼吸道阻塞引起危险。最重要的一点是，我们可以在日常生活中逐步改变饮食习惯，做到少喝一点浓稠的奶液，同时多喝一些水果汁或凉茶，以改善我们的饮食习惯，减少可能引起呛咳的食物。
