发烧和抽筋都是比较常见的症状，如果宝宝同时出现这两个症状则需要及时治疗。这里提供一些治疗方法：
1. 温水浴缓解热情况：将温水浴缸中放水，使温度约为37-38度之间，让宝宝在温水中玩耍，多喝水。可以缓解宝宝的热情况。
2. 合理选用退烧药：如果宝宝体温持续超过38度，可以使用退烧药，但要根据宝宝的年龄和体重来合理选择。千万不要过量使用，否则可能对宝宝的肝脏和肾脏造成伤害。
3. 观察抽筋情况：如果宝宝出现抽筋情况，家长应该轻轻地将宝宝放在床上，让宝宝身体放松，轻轻揉揉宝宝的肌肉，可以使用冰袋缓解肌肉痉挛的情况。如果宝宝的情况持续加重，则应及时送医院。
4. 给宝宝补充营养：烧热的宝宝需要更多的水和营养。家长可以给宝宝喝温水、鸡蛋汤、清淡的粥等食物，帮助宝宝恢复体力。
5. 注意保持宝宝通风和正常作息：宝宝照顾起来比较辛苦，但家长一定要保持宝宝的通风和正常作息，防止病情恶化。
总之，热病和抽筋是比较常见的症状，家长应该耐心照顾宝宝，及时观察宝宝的情况，并采取合适的治疗方法，保证宝宝尽快恢复健康。 如果情况加重或持续，请及时就医。
