宝宝摸着冰凉、出汗的情况，可能是出现了身体调节功能失调的情况。这可能是由于宝宝身体的发育不完全，还处于生长发育过程，新陈代谢水平尚不够成熟的原因所致。如果宝宝的体温不调节好，就会出现手脚冰凉、出汗等现象，这时候，家长应该采取下列的措施，来保护宝宝的身体健康。
首先，家长要保证宝宝的室温和睡眠环境。这个环境的温度不要过低或过高，建议是控制在17到23度之间。同时睡眠环境也要保持舒适，不要让宝宝受凉或过度受热，以免出现身体功能失调症状。
其次，宝宝饮食要均衡、健康。要多吃果蔬、粗粮，饮食以清淡为主，不要过度食用辛辣、油腻等食物。对于母乳喂养的宝宝，母亲的饮食也应该注意，不要吃辛辣或刺激性食物，以免不良影响宝宝身体健康。
第三，家长应该注意保暖。在秋冬季节，宝宝戴上帽子和手套是非常必要的。尤其是宝宝的小脚趾和手指非常容易受凉，足部可以睡前泡温水提高温度，帮助宝宝降低手脚冰凉的情况。
最后，可以适当进行按摩和运动。婴儿按摩可以增强宝宝的免疫力、增加扫描健康体重，有益身体健康。对于较大的孩子，可以多放纵他们在室内活动，甚至到户外沐浴太阳，有助于增强体力与免疫力。
总之，在宝宝身体呈现手脚冰凉、出汗的数据时，家长应该密切注意，及时采取措施来提高宝宝身体免应对寒冷天气和气候变化的能力。加强宝宝的体育锻炼与心理健康，并养成良好的作息习惯和饮食健康习惯，这样宝宝才能健康快乐成长，并免受身体健康问题的困扰。
