首先，需要明确的是，三个月大的婴儿最好不要主动补充维生素AD，因为在婴儿的母乳或人造奶粉中，已经含有足够的维生素AD。如果宝宝没有明显的维生素AD缺乏症状，家长不需要给宝宝特别购买维生素AD产品。
如果宝宝确实存在维生素AD缺乏的情况，那么应该及时去儿科医生处进行检查和诊断，然后根据医生的建议来进行合理的添加。根据病情和年龄，医生会建议使用不同种类和剂量的维生素AD产品。因为对于这么小的孩子来说，不同的维生素AD产品在服用后的效果和副作用也是存在差异的，不能轻易使用、替换或停用。
总之，家长要有良好的喂养习惯，让宝宝每天充分地吸收母乳或人造奶粉中的养分，避免营养不良。如果宝宝确实存在某种维生素缺乏，一定要去医生处进行检查和治疗，避免自己随意添加药物、保健品或补充剂，给宝宝带来更多的危害和健康风险。
