根据专业医学建议，新生儿应该从出生后第1个月开始补充维生素D3。这是因为婴儿在出生前和生产时，通过孕妈妈的胎盘和早产儿等其他因素，缺乏足够的维生素D3。维生素D3的主要功能是促进钙的吸收，钙是宝宝生长发育所必须的营养物质，所以维生素D3也是宝宝成长中的必需品。
从出生后1-2个月开始，宝宝的日光暴露量可能不足，妈妈们在给宝宝添加维生素D3时要记住，要遵守安全剂量标准，以防止摄取过量。专业医生建议从第一个月起每天给宝宝喂食400 IU的维生素D3。婴儿需要维生素D3的量会逐渐增加，但始终保持在安全剂量范围内。
妈妈们也应该注意，母乳中除了维生素D3之外还要含有足够的营养。如果妈妈在乳房内不得不使用药物或其他治疗手段，那么宝宝应该在医生的建议下开始补充维生素D3。
补充维生素D3的方法有多种。最简单的方法是使用液体剂型的维生素D3，直接混合在奶粉、水或母乳中。另外，宝宝也可以通过阴道膜或糖浆等其他形式的维生素D3补充剂来摄入维生素D3。需要注意的是，妈妈们在使用维生素D3补充剂时应该仔细阅读说明并遵守医生建议。
总之，从出生后第一个月开始补充维生素D3对宝宝的生长发育很有帮助。吸收足够的维生素D3对宝宝的骨骼、免疫系统和心脏等各方面的健康都非常重要。妈妈们在给宝宝添加维生素D3时，要注意安全剂量标准，并在需要时咨询专业医生的意见。
