宝宝补钙是为了保证其身体健康发育,同时也能在长牙期间预防龋齿。但是,补钙也需要有一个度的问题。
过度补钙会有以下几个害处:
1. 排钙过多 - 补钙过多会导致身体吸收钙过程中出现堆积并形成结晶,形成骨质疏松,甚至影响孩子后期的骨骼生长发育。
2. 肾结石 - 儿童肾脏还没有发育完全,将过多的钙排出机体,会引起肾结石。严重的话还会导致小儿肾结石综合症。
3. 肠道问题 - 过多的钙会影响肠道的吸收功能,造成便秘等肠道问题。
4. 营养失衡 - 宝宝一天内吃的食物已经能够提供足够的钙质,如果过度补钙会导致其他营养素的缺乏,例如维生素D。
因此,家长应该根据宝宝的需求,合理补钙,不要盲目补钙。一般情况下,宝宝通过正常饮食已经能够补足所需。若需要补钙,应遵循医生的指示和剂量,以保证宝宝的健康成长。