宝宝的维生素id在什么时候开始建立？这一问题的答案并不是非常简单明了，因为宝宝对于维生素的需求、吸收和利用都会随着年龄的增长而有所不同。
一般来说，母乳喂养的宝宝出生时已经获得了维生素D的一定储备，但是这种储备不足以满足宝宝在后续生长发育中对维生素D的需要。因此，婴儿出生后，医生通常会建议母亲给宝宝补充维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，负责帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康。在宝宝的生长发育阶段中，这种维生素尤其重要。因此，建议宝宝从出生开始每天补充400-600IU的维生素D，直至宝宝通过食物摄入足够的维生素D。
在宝宝的饮食逐渐转向固体食品时，维生素的需求也会随之有所变化。例如，宝宝需要不断摄入足够的维生素C来维持免疫健康和胶原蛋白合成。同时，宝宝也需要足够的维生素A和E来维持眼睛和皮肤的健康。
总之，宝宝的维生素D储备需要从出生开始建立，而宝宝对其他维生素的需求则会随着年龄的增长而逐渐变化。家长需要注意控制宝宝的饮食结构，确保宝宝能够得到足够丰富的维生素及其他营养素，帮助宝宝健康快乐地成长。
