宝宝趴在婴儿床上或者毯子上时，由于身体接触面大，呼吸也通过口鼻进行，容易出现头上出汗的情况。这在炎热的天气或者室温过高的情况下尤其常见。虽然头上出汗本身并不会对宝宝的健康造成直接的影响，但是如果不及时处理会让宝宝感到不舒服。下面是一些应对宝宝趴一会头上出汗多的方法。
1. 调节室温：要保持室内的温度适宜，最好在26摄氏度左右。如果室温过高，就需要打开空调或者电扇等，让空气流通，降低室内温度。
2. 频繁更换纸尿布：如果宝宝趴在床上时，可以给宝宝垫上纸尿布，及时更换。不要让宝宝的小屁股长时间接触湿润的尿布，否则会让宝宝感到不透气。
3. 注意睡姿：宝宝在睡觉的时候可以选择侧卧的姿势，这样不仅有利于宝宝呼吸畅通，而且也能减少头上出汗的情况。如果宝宝在趴睡时出汗太多，可以尝试用枕头托起宝宝的上半身，在保证头部稳定的同时减少头上出汗的情况。
4. 保持清爽：出汗后要及时擦拭头部和身体的汗水，尽量保持宝宝身体清爽。如果宝宝的头发比较长，可以及时把头发梳理整理干净，以免汗水积聚在头发间。
总之，综合上述几点方法可以有效地应对宝宝趴一会头上出汗多的情况。一定要时刻关注宝宝的身体状况，通过适当的调整和护理来保障宝宝的健康成长。
